Psykoterapiaan hakeutumisen prosessi ja siihen liittyvät hoidettavat asiat voivat tuntua sekavalta vyyhdiltä. Tämä muistilista auttaa hahmottamaan, mitä asioita siihen liittyy ja, missä järjestyksessä niitä tulisi järjestellä:
- Hakeudu vähintään kolmen kuukauden arviointi- ja hoitojaksolle psykiatrin vastaanotolle, mikäli haet Kelan kuntoutuspsykoterapiaa. Keskustele psykiatrin kanssa ongelmastasi, johon haluaisit psykoterapiasta apua ja sinulle sopivasta psykoterapiasuuntauksesta.
- Etsi terapeuttilistoista useita sinulle sopivia terapeutteja, ota heihin yhteyttä, ja sovi haastatteluaika ainakin yhdelle sähköpostitse tai puhelimitse. Huomioi terapeutin pätevyydet ja psykoterapeutin vastaanoton sijainti.
- Käy haastattelussa ja valitse psykoterapeutti, jonka kanssa työskentelyn aloittaminen tuntuu luontevalta.
- Sovi terapiasta psykoterapeutin kanssa.
- Pyydä psykiatrilta B-lausunto Kelaa varten. Lausuntoon ei tarvitse tietää etukäteen psykoterapeutin nimeä.
- Tee kuntoutuspsykoterapiahakemus Kelalle.
- Aloita terapia.
Huomio:
Muista hakea vuosittain uusi B-lausunto Kelasta kuntoutuspsykoterapian seuraavaa vuotta varten ja täytä oma hakemus Kelalle. Toisen vuoden jatkohakemuksen voi kirjoittaa myös muu lääkäri kuin psykiatrian erikoislääkäri eli sen voi hakea esimerkiksi terveyskeskuksen kautta.
Tarkista tämän listan tiedot Kelan sivuilta, joilta löydät myös hyödyllistä lisätietoa.
